フィンペシア+ミノタブ【135日目】

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AGA治療の開始から135日目です。

AGA治療の記録写真も大分量が増えてきました。前回撮影した時より、一度髪の毛を短めに散髪しました。劇的に改善しているワケではありませんが、個人的には、手ごたえは感じています。

頭頂部のザビエル部分は、今回汗で少し塗れた状態です。なかなか密度が上がっていきませんが、生えてきた毛の手触りは、以前のへにゃへにゃした感触ではなく、他の部分に生えている硬い毛と同じ手触りになってきました。

あとは、こういったしっかりした毛の仲間がもっともっと増えてくれればもっと良いのですが・・・

最近は、久々に会う人に「毛が増えてない?」 とうれしい言葉をかけられることが増えてきました。まさに、フィンペシア・ミノタブ様様といったところです!

AGA治療薬の服用は、これまで同様、ミノタブ10mgの錠を半分に割って、朝晩に5mgづつ、ネイチャーメードマルチビタミン&ミネラルを朝晩1粒づつフィンペシアは朝に1錠服用してます。リジンも朝に1錠服用してます。

あとは、育毛には有酸素運動が良いと聞いたので、最近は、ウォーキングなど、軽めの有酸素運動も週2~3回程度30分程度実施しています!
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