フィンペシア+ミノタブ【161日目】

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AGA治療の開始からとうとう160日が経過しました

育毛・発毛記録写真のサムネイルを眺めると・・・・よくぞここまで復活したなぁとしみじみと思う今日このごろです。

「育毛・発毛記録写真」の記事一覧です。

最近は、久々に会う人に「あれっ?毛増えてない?」と言われることが増え、密かに悦に入ったりしています。自分的には、ハゲ→毛の薄い人位には進化したのでは・・・なんて勝手に思ってます。

そして、頭頂部につむじが発生した時には、いよいよ第一次脱ハゲ宣言をしたいと考えています(第2次はM字が完全復活した時)

AGA治療によって毛が増えたことによって、外見にも気をつかうようになりダイエットも始めました。今のところ-7Kg減とこちらも順調です。

育毛には適度の有酸素運動が必要がありますが、私の場合は、自重を利用した筋トレを一日おきに行っています(ダイエットも兼ねて)これで筋肉をつけ、基礎代謝をあげようという作戦です。

・・・これは気のせいかもしれないんですが、運動した後は、洗髪時の抜け毛がいつもより少ない気がします。

AGA治療薬の服用は、これまで同様・・・ミノタブ10mgの錠を半分に割って、朝晩に5mgづつ、ネイチャーメードマルチビタミン&ミネラルを朝晩1粒づつ、フィンペシアは朝に1錠服用してます。リジンも朝に1錠服用してます。

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